ভার্চুয়াল যোগাযোগ বয়স্কদের জন্য খারাপ

0
57
ভার্চুয়াল যোগাযোগ বয়স্কদের জন্য খারাপ
ভার্চুয়াল যোগাযোগ বয়স্কদের জন্য খারাপ ছবিঃ গুগল

ভার্চুয়াল যোগাযোগ বয়স্কদের জন্য খারাপ
কোভিড -১৯ মহামারীটি ২০২০ সালের প্রথম দিকে বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে, সারা বিশ্বের লোকেরা নিজেদের বাড়িতে সীমাবদ্ধ এবং ফোন বা ভিডিও চ্যাটের মাধ্যমে বন্ধু এবং প্রিয়জনের সাথে কথা বলার মধ্যে সীমাবদ্ধ।
কিন্তু বিচ্ছিন্নতা দূর করতে সাহায্য করার পরিবর্তে, এই ভার্চুয়াল যোগাযোগের ফলে বয়স্ক ব্যক্তিদের একাকীত্ব বোধ করার সম্ভাবনা বেশি ছিল, সোমবার প্রকাশিত একটি গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী।
যুক্তরাজ্যের ল্যাঙ্কাস্টার ইউনিভার্সিটি এবং কানাডার ব্রিটিশ কলাম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একাকীত্বের একটি “উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি” এবং কোভিড -১৯ এর প্রাদুর্ভাবের পরে যুক্তরাজ্যে সাধারণ মানসিক সুস্থতার হ্রাস লক্ষ্য করেছেন।
দলটি যুক্তরাজ্যে ৬০ বা তার বেশি বয়সী ৫১৮৪ জন এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ১৩৯৭ জনের কাছ থেকে তথ্য সংগ্রহ করেছে, যাদের মহামারীর আগে এবং চলাকালীন সময়ে জরিপ করা হয়েছিল।
২০২১ সালে আমাদের সবচেয়ে বড় মহামারী সমস্যার মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য অন্যতম
যদিও পরিবারের মধ্যে নিয়মিত মুখোমুখি যোগাযোগ ভাল মানসিক সুস্থতার সাথে যুক্ত ছিল, ফোন কল বা ডিজিটাল মিডিয়া ব্যবহার করে ভার্চুয়াল যোগাযোগ-ফোন কল, টেক্সটিং, অনলাইন অডিও এবং ভিডিও চ্যাট এবং সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে-এর সাথে ভাল সম্পর্ক ছিল না উভয় দেশে মানসিক স্বাস্থ্য।
গবেষণায় দেখা গেছে যে বয়স্ক মার্কিন প্রাপ্তবয়স্করা যাদের ঘন ঘন ভার্চুয়াল যোগাযোগ ছিল তাদের মুখোমুখি বা ভার্চুয়াল যোগাযোগের তুলনায় নিঃসঙ্গ বোধ করার সম্ভাবনা বেশি ছিল, বিশেষ করে যখন মুখোমুখি যোগাযোগ সীমিত ছিল।
বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের যারা মহামারী চলাকালীন বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আরও নিয়মিত ব্যক্তিগত যোগাযোগ করেছিলেন তাদের মানসিক সুস্থতা আরও ভাল ছিল, তবে ভার্চুয়াল মিথস্ক্রিয়া কোনও দেশে উন্নত মানসিক সুস্থতার সাথে যুক্ত ছিল না।
প্রযুক্তি নিয়ে কাজ করা মানসিক চাপ হতে পারে
আমরা দেখতে পাই যে বয়স্কদের মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য মুখোমুখি যোগাযোগ অপরিহার্য,” ল্যাঙ্কাস্টারের সমাজবিজ্ঞান এবং ডেটা সায়েন্সের সিনিয়র লেকচারার ইয়াং হু এবং কাগজের লেখক সিএনএনকে বলেন, ভার্চুয়াল যোগাযোগ ছিল “গুণগতভাবে সমতুল্য নয়”
“এটা আশ্চর্যজনক যে ভার্চুয়াল যোগাযোগ কোন একক যোগাযোগের চেয়ে বেশি একাকীত্ব এবং মানসিক যন্ত্রণার সাথে যুক্ত, কিন্তু তারপর, এত আশ্চর্যজনক নয় যে, বিস্তৃত গবেষণায় ডিজিটাল বোঝা, মানসিক চাপ, এবং বয়স্ক জনগোষ্ঠীর কিছু অনিচ্ছুক অভিজ্ঞতার নথিভুক্ত করা হয়েছে,” হু ব্যাখ্যা করলেন।
এটি ডিজিটাল অ্যাক্সেস, ডিভাইসের সামর্থ্য, প্রযুক্তিগত জ্ঞান এবং বয়স্ক জনগোষ্ঠীর মধ্যে সম্ভাব্য ডিজিটাল চাপের মতো জটিল বিষয়গুলির সাথে জড়িত।”
হু বলেন, প্রবীণদের প্রাপ্তবয়স্কদেরকে ডিজিটাল পণ্য ব্যবহার করার জন্য এবং তাদের মানসিক চাপ এবং জ্বালাপোড়া থেকে রক্ষা করার জন্য সরঞ্জাম এবং জ্ঞান দিয়ে সজ্জিত করার বিষয়ে নীতি নির্ধারণের প্রয়োজন।
যেখানে ইউকেতে ১৬ থেকে ৪৪ বছর বয়সী প্রায় সব (৯৯%) প্রাপ্তবয়স্করা গত তিন মাসের মধ্যে সাম্প্রতিক ইন্টারনেট ব্যবহারকারী ছিল, ৭৫ বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মাত্র ৫৪% কে এইভাবে শ্রেণীভুক্ত করা হয়েছিল, ন্যাশনাল স্ট্যাটিস্টিক্সের অফিসের মতে (ওএনএস ), জানুয়ারী এবং মার্চ ২০২০ এর মধ্যে শ্রম বাহিনী সমীক্ষা (এলএফএস) দ্বারা সংগৃহীত তথ্য উদ্ধৃত করে।
আপনার টুইনস এবং কিশোররা একাকী – এবং তারা আপনার সাহায্য চায়, এই বিশেষজ্ঞ বলেছেন
যাইহোক, ৭৫ বছর বা তার বেশি বয়সী যারা সাম্প্রতিক ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের অনুপাত প্রায় দ্বিগুণ হয়েছে, ২০১৩ সালে ২৯% থেকে, ওএনএস জানিয়েছে।
এজ ইউকে -র দাতব্য পরিচালক ক্যারোলিন আব্রাহামস এক বিবৃতিতে বলেন, “বয়স্ক ব্যক্তিরা সাধারণত অত্যন্ত স্থিতিস্থাপক, কিন্তু করোনাভাইরাস মহামারীর সময় দৈনন্দিন জীবনে বিঘ্ন এবং বিচ্ছিন্নতা কিছুটা কঠিনভাবে আঘাত করেছে।”
“বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য যারা এটি ব্যবহার করতে পারে, প্রযুক্তি অমূল্য হয়েছে, তাদের প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ রাখতে এবং সংযুক্ত বোধ করতে সাহায্য করে। যাইহোক, সামাজিক যোগাযোগ আমাদের সুস্থতা বৃদ্ধি করে এবং পরবর্তী জীবনে নিঃসঙ্গতা দূর করতে সাহায্য করে। তাই ডিজিটাল প্রযুক্তি উন্নত হয়েছে এবং ক্রমবর্ধমান অত্যাধুনিক হয়ে উঠেছে, এটি কখনই সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বা মানুষের যোগাযোগের বিকল্প হবে না, ”আব্রাহাম যোগ করেছেন।
পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে করোনভাইরাস মহামারীর সময় জুমের মতো ভিডিও-কনফারেন্স পরিষেবাগুলিতে কথা বলা বয়স্ক ব্যক্তিদের ডিমেনশিয়ার প্রভাব থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করেছিল।
ইউনিভার্সিটি অব ওয়েস্ট লন্ডনের গেলার ইনস্টিটিউট অব এজিং অ্যান্ড মেমোরির গবেষকরা দেখেছেন যে নিয়মিত যোগাযোগ দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা প্রায়ই অনলাইন টুল ব্যবহার করে তাদের স্মৃতিশক্তি কমে যায় তাদের তুলনায়।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here